Zestaw piłek, taśm i kółek do pilatesu – 13-częściowy zestaw do ćwiczeń w domu

Zestaw piłek, taśm i kółek do pilatesu – 13 elementów

Zestaw do ćwiczeń w domu

Zbuduj siłę, mobilność i postawę w domu dzięki kompletnemu zestawowi narzędzi do pilatesu zaprojektowanemu do treningu całego ciała. Zestaw 13 elementów łączy wspierający pierścień do pilatesu z mini piłka stabilizacyjna i spektrum taśmy oporowe do aktywacji mięśni korpusu, pośladków, nóg, ramion i pleców – idealne do pilatesu na macie, ćwiczeń poprawiających mobilność, ćwiczeń przedtreningowych i tonizujących. Lekkie, przenośne i przyjazne dla początkujących, zapewnia sesje w jakości studyjnej bez konieczności używania nieporęcznego sprzętu.

• Trening całego ciała: Ćwicz korpus, pośladki, biodra, nogi, plecy, barki i ręce, stosując progresywny opór i świadomą kontrolę.
• Postawa i koncentracja na rdzeniu: Ten Pierścień do pilatesu I mini piłka wspomagają prawidłowe ustawienie, głębokie zaangażowanie rdzenia i zrównoważoną siłę.
• Skalowalny opór: Wiele pasm pozwala na wybierz w górę lub w dół intensywność poprawiająca mobilność, napięcie i siłę.
• Niewielki wpływ na stawy, przyjazny dla stawów: Łagodne napięcie i kontrolowane wzorce ruchu redukują obciążenie stawów, jednocześnie budując stabilność.
• Gotowy do podróży: Kompaktowe elementy można łatwo złożyć i zabrać ze sobą na trening w dowolnym miejscu — w domu, studiu, biurze lub w podróży.
• Higieniczne i łatwe w pielęgnacji: Łatwe do czyszczenia powierzchnie pozwalają zachować świeżość zestawu pomiędzy sesjami.

Wskazówka: Połącz pierścień do ćwiczeń mięśni przywodzących i odwodzących, małą piłkę do ćwiczenia mięśni korpusu i artykulacji kręgosłupa, a taśmy do aktywacji pośladków i tonizowania górnych partii ciała.

• Siła i stabilność rdzenia: Poprawia kontrolę tułowia, co przekłada się na lepszą postawę i mniejsze zmęczenie.
• Mobilność i elastyczność: Wspomagane rozciąganie i kontrolowany zakres poprawiają jakość ruchu.
• Zrównoważony ton: Progresywne przeciążanie w różnych płaszczyznach wspomaga szczupłą, funkcjonalną siłę.

• Aplikacja: Trening domowy Pilates, mobilność, tonizowanie i rehabilitacja
• Rozmiar zestawu: 13 sztuk
• Główne składniki: Obręcz do pilatesu, mała piłka stabilizacyjna, taśmy o mieszanym oporze i akcesoria
• Profil odporności: Wielorakie napięcia do rozgrzewki i ćwiczeń siłowych
• Wykończenie powierzchni: Łatwe do wycierania, odporne na pot
• Dział: Dla obu płci
• Typ przedmiotu: Zestaw do pilatesu i treningu oporowego
• Substancje chemiczne budzące duże obawy: Nie zgłoszono
• Opcje/warianty: Tak (kolor/zawartość mogą się nieznacznie różnić w zależności od zestawu)

• Zacznij od lekkości, opanuj formę: Skoncentruj się na neutralnej pozycji kręgosłupa, zaangażowaniu korpusu i spokojnym oddychaniu.
• Postępuj stopniowo: W miarę poprawy kontroli zwiększaj napięcie taśmy lub jej głośność.
• Pielęgnacja: Przetrzeć wilgotną ściereczką; suszyć na powietrzu, z dala od ciepła i bezpośredniego światła słonecznego.
• Składowanie: Aby zachować elastyczność, trzymaj opaski z dala od ostrych krawędzi.

Gotowy, by przenieść Pilates w jakości studyjnej do domu? Dodaj do koszyka 13-częściowy zestaw piłki, taśm i kółek do Pilatesa i popraw siłę, postawę i mobilność – zawsze i wszędzie.